ADHS Lifehacks für Erwachsene: Erhalten Sie jeden Tag einen Pro-Tipp.
ADHD Lifehacks für Erwachsene ist eine kostenlose Android-App, die täglich einen Tipp zur Bewältigung des Alltags für Erwachsene mit ADHS bietet. Die Tipps stammen aus einem Reddit-Thread mit über 700 Kommentaren und behandeln verschiedene Themen wie Sauberkeit, Gedächtnis, Zeitblindheit, Ablenkungen, Erledigung von Aufgaben, emotionale Dysregulation, Schlaf, Beziehungen, Arbeit, Schule, exekutive Funktionen sowie Ernährung/Medikamente.
Die App ist einfach und benutzerfreundlich gestaltet, ohne überwältigende Ablenkungen. Die Tipps sind in Kategorien unterteilt, sodass es leicht ist, diejenigen zu finden, die am relevantesten für Ihre Bedürfnisse sind. Die App wurde von Mindist Inc. entwickelt und ist kostenlos im Google Play Store erhältlich.
Insgesamt ist ADHD Lifehacks für Erwachsene ein nützliches Werkzeug für diejenigen, die praktische Tipps und Ratschläge zur Bewältigung von ADHS suchen. Die App ist einfach zu bedienen und die Tipps sind gut organisiert und relevant für den Alltag.
